Receita fitness caseira que não dá trabalho de fazer e fica uma delícia para qualquer dia – Aventuras Culinarias

Se você está buscando por um estilo de vida saudável e equilibrado essa receita fitness que o canal Adilson Figueira, nos oferece é a escolha perfeita. Manter uma dieta balanceada, rica em nutrientes e voltada para o bem-estar já é uma prioridade, portanto faça essa receita fitness!

Como fazer receita fitness 

Para fazer receita fitness iremos precisar para a mistura de ovos, ovos, sal, gengibre em pó, cominho e azeite.  Primeiramente iremos colocar os ovos numa tigela, adicionar o sal, pimenta do reino, gengibre e bater por 1 minuto. Para o recheio da receita fitness vamos utilizar tomate picado, repolho fatiado, cenoura ralada, sal e cheiro verde. Teremos que seguir corretamente a sequência do passo a passo do restante do preparo, para que o resultado final da receita fitness seja um sucesso. Depois disso iremos retirar do fogo, dispor num prato e saborear cada porção deliciosa dessa receita fitness!

Ingredientes da receita fitness

• ½ tomate picado 
• 1 xícara(chá) de repolho fatiado bem fininho
• ½ cenoura ralada 
• 3 ovos 
• Sal, pimenta do reino e gengibre em pó a gosto 
• Cheiro verde e cominho a gosto 
• Azeite a gosto 

Modo de preparo 

1. Numa vasilha coloque os ovos, o sal, a pimenta do reino, o gengibre em pó, o cominho e bata bem por 1 minuto com um fouet. 
2. Numa frigideira ou omeleteira, coloque o azeite, a cenoura ralada, o repolho fatiado, o tomate picado, o cheiro verde, o sal a gosto, e refogue por 1 minuto. 
3. Despeje a mistura de ovos, mexa levemente para agregar, tampe a frigideira ou omeleteira, deixe assar de um lado, depois vire para assar do outro lado. 
4. Retire do fogo, disponha num prato e se delicie com essa belíssima receita fitness!

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